Kategoria przeglądania

ZDROWE ŻYCIE

MAM KRYZYS!

Dlaczego obecnie nie startuję w zawodach?

przerwa w bieganiu

Pewnie zauważyliście, że przez ostatni czas było mnie tutaj bardzo mało, praktycznie tyle, co nic. Złożyło się na to wiele czynników związanych z rozpoczęciem własnej działalności, obowiązkami różnego typu oraz faktem, że przestałam biegać. Powoli uporządkowałam większość spraw i tym samym chce wygospodarować czas również na regularne publikowanie postów oraz większe zaangażowanie w mediach społecznościowych. Jednak najpierw chciałam się trochę wytłumaczyć dlaczego zabrakło mnie na półmaratonie w Krakowie czy innych mniejszych zawodach.

Czytaj dalej

ODŻYWIANIE

TOP 5: Ciekawe przekąski z Żabki

przekąski z żabki

Koło mojego domu niedawno otwarto Żabkę. I to Żabkę nie byle jaką, bo naprawdę dobrze wyposażoną. Dlatego też siłą rzeczy musiałam się podzielić z Tobą ciekawym przekąskami, jakie często tam znajduję. Najpierw nie byłam przekonana do tej sieci, ale jej asortyment w ostatnim czasie bardzo pozytywnie mnie zaskakuje. Jest dużo produktów, które nie pojawią się w innych sklepach, a co więcej mają krótkie składy i wartościowe składniki.

Czytaj dalej

MAM KRYZYS!

Czy na bieganie zawsze trzeba mieć chęć? Kilka słów o świadomej przerwie.

nie mam chęci na bieganie

Pomysł na wpis (jak wiele innych) zrodził się oczywiście z moich osobistych przeżyć. Bo przyznaję – wcale nie mam ochoty biegać. Do pracy chętnie jeżdżę rowerem, wieczorem czasem zdarzy mi się pomachać nogą z Chodakowską, po powrocie Kamila znowu dużo spacerujemy i nie mogę powiedzieć żebym zasiadała z kubełkiem lodów na kanapie. Ale do biegania mnie nie ciągnie.

Czytaj dalej