Od kilku dni walczę z chorobą. Pomaga mi w tym, poznana jakiś czas temu, mikstura na przeziębienie, dlatego postanowiłam dziś podzielić się z wami przepisem!
Kiedyś w radiu usłyszeliśmy przepis na „napój” wspomagający odporność. Ułożyliśmy proporcje według własnych potrzeb i zaczęliśmy stosować go przy przeziębieniach. Jest bardzo prosty w wykonaniu, świetnie smakuje i w dodatku to samo zdrowie, nic więcej! W środku cytryna ze sporą dawką witaminy C, miód, który wzmacnia odporność, więc fantastycznie pomaga na przeziębienie i bóle gardła, a także rozgrzewający imbir i cynamon.
Mikstura na przeziębienie – przepis:
Składniki
- 2 cytryny
- 300-400 ml prawdziwego miodu
- kilka plasterków imbiru
- dwie szczypty cynamonu (lub więcej jeśli lubimy jego smak)
Przygotowanie
1. Cytryny sparzamy, kroimy w cienkie plasterki i umieszczamy w słoiku.
2. Zalewamy je miodem, a następnie dodajemy kilka plasterków imbiru i cynamon.
3. Miksturę trzymamy przez jeden dzień w lodówce, a później korzystamy!
Plasterki cytryny razem z miodem można zalać ciepłą wodą (nie wrzącą, bo zniszczymy właściwości miodu) i wypić. Jednak ja najczęściej dodaję miksturę do czarnej herbaty i dolewam jeszcze prawdziwego soku z malin. Taka herbata rozgrzewa i świetnie smakuje. Napój można zrobić w dowolnych proporcjach i ilościach, ale jednak najlepiej jest przygotowywać mniejsze ilości co kilka dni.
Na zdrowie!
